70岁的吕良伟，生理年龄测出来才39.9岁！ 这哥们儿太狠了，吃饭顺序都跟别人反着来。坚持先吃菜，再吃肉，最后才碰碳水，一顿饭只吃七分饱。这习惯他搞了三十年。 每天还雷打不动练两小时气功和太极，深蹲扎马步练腿，说人老腿先老。坐飞机、候场的碎片时间都不放过，随时随地就练上了。 除了这些，他还学剪辑、玩脱口秀、画画，心态比小年轻还新潮。 这状态，真是从内到外透着一股劲儿，服了。