张雪峰走了！

41岁，心源性猝死，

最后一条朋友圈是7公里打卡

3月24日15时50分，考研名师张雪峰因心源性猝死抢救无效，在苏州逝世。全网账号头像已变黑白。

中午12点26分，他在公司跑步后突发不适送医。就在两天前（3月22日），他还在朋友圈打卡跑步7公里，本月累计已达72公里。

谁能想到，这份极致的自律，竟成了压垮身体的最后一根稻草。

其实他身体早有预警，2023年他就曾因过度劳累、胸闷心悸被强制住院。

这次，他终究没能扛过“不舒服也要跑”的执念。

愿张雪峰老师一路走好[祈祷][祈祷]

这给了我们警示，别再迷信“自律即自由”。

身体不舒服时，停下来才是最大的自律。

事业再拼，也别忘了给心脏留条路。



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