张雪峰已成一代人的回忆！其实老天已经给他警醒、给他自救的机会，是他自己没有敬畏！ 2023年6月，张雪峰因过度劳累、胸闷心悸被医院强制收治住院，诊断为心脏劳损、 心肌缺血、窦性心动过速伴频发室性早搏。 医生明确要求:避免连续工作超6小时、严格限咖啡因、静养调理。 他出院后很快复工，甚至在病床上就审核志愿方案。 长期日均工作14小时+、睡眠不足4小时， 直播、讲座、公司事务连轴转。 直播/工作时，身边常备速效救心丸、除颤仪， 以防突发不适。 有心脏病史仍坚持高强度运动(事发前2天还跑7公里，当月累计72公里)。 多次在直播中流露疲惫，甚至说过“这可能是你们最后一次见我”。 普通人永远也理解不了大V，这大概就是燕雀安知鸿鹄之志。为什么不停下来，让自己歇一歇？也许是一个人养着公司200人，压力山大。 2026年3月24日，他在公司跑步后突发心源性猝死，经抢救无效离世，年仅41岁。