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身体是能量载体大家尽量在23 点前入睡避免熬夜耗损阳气每天睡够 7-8 小时清晨

身体是能量载体大家尽量在23 点前入睡避免熬夜耗损阳气每天睡够 7-8 小时清晨阳气升发时起床喝一杯温水唤醒身体能量足了磁场才强。早睡