心源性猝死【别大意！猝死前1小时，身体在拼命预警⚠️】很多人以为猝死毫无征兆，其实心、肺、脑源性猝死前，身体早已发出求救信号！⚠️ 高频预警信号（出现1个就别硬扛）- 突发胸闷胸痛、压榨感，放射至肩背颈

- 莫名心慌、头晕乏力、出冷汗

- 呼吸急促、憋闷、恶心呕吐

- 单侧肢体麻木、言语不清、剧烈头痛💡 黄金自救法则1. 立刻停止活动，平躺/半卧休息

2. 拨打120，清晰告知症状与位置

3. 有冠心病史可含服急救药（遵医嘱）

4. 保持呼吸通畅，别乱走动、别硬撑生命没有重来机会，别拿健康赌明天！（央视新闻）