对身体千万不能大意，更不能倔犟得跟身体对着干。 昨天教育博主张雪峰心源性猝死，让人痛惜。事实上他早在2023年就因心脏问题住院，那就是一个早期预警信号，可惜他大意了。从当时他发的微博看，他还是被强制收治的，他自己还不以为意。 到2024年，他在直播间针对网友看到他嘴唇发紫，提醒他可能心脏不好，他不仅不警惕，赶快去医院检查，加强对心脏的医学管理，反而回怼网友说，你说我肾不好都行，不能说我心脏不好，我可是能跑半马的人。 结果到昨天，他在跑步时心脏病发作，悲剧发生。 所以，对自己的身体千万不能大意，在健康的身体出现意外前，是有很多信号发出的，要及时关注身体发出的信号，及时治疗，不要让小病变大病。更不能倔犟得跟身体对着干。本来心脏曾经出现过问题住院，却仍然高强度的锻炼，三月份跑步72公里，出事当天跑七公里。都知道的常识是，心脏不好，需要多休息，运动也要温和，不能剧烈运动。而一味的相信自己年轻，身体健壮，不顾心脏的脆弱性，跟身体对着干，是要不得的。 看网上说，现在每年都有很多人出现心梗，希望大家多注意，什么时候都要遵守健康第一的原则，生命宝贵，珍爱生命，远离心梗！