张雪峰的离开，和最后一顿外卖没关系，虽然菜看着很油，有小鸡炖蘑菇，地三鲜，锅包肉等大油大盐的菜，但是他直播时的脸色更能说明问题。 张雪峰老师突然离开，让人难以接受，有人说他吃的饭太不健康了，油太大了。 吃只是一方面，张雪峰老师早上直播的时候，就能看出来他一脸的疲惫，而且他的社交平台发的几乎都是加班。 长期熬夜，再吃一些油腻的东西，会让身体很疲惫，这个时候再去高强度锻炼身体，容易起反作用。