别把“累”不当病，那是身体在报警 很多人觉得“累”是正常的，工作忙、压力大，谁不累？但你知道吗，有一种累，不是休息能解决的，是身体在报警。这种累，是“虚”。中医讲“气虚则懒”，人不想动，不想说话，总想躺着，不是懒，是真的没力气。 为什么会虚？一是消耗过度，熬夜、思虑、劳累；二是脾胃虚弱，吃进去的营养转化不成气血。 门诊有个患者，整天昏昏沉沉，什么都不想干，做了各种检查都正常。我一看他舌淡胖、有齿痕，脉细无力，这是典型的脾虚。我给他开了健脾益气的药，吃了两周，他说：“施医生，我好久没这么精神了！” 所以，如果你也总觉得累，别只想着“扛一扛”。这是身体在提醒你，该休息了，该调理了。别等真的累出病来，才后悔！
