青菜焦虑症

我没有这种焦虑症，几乎每顿饭都会配青菜的，荤素搭配才好！

青菜焦虑症，就是当代人的干饭执念：一顿没吃绿叶菜，浑身不得劲，心里慌得一批🥬

说白了就是吃饭必须配青菜，少一口都觉得这顿白吃。白天没吃到，晚上得狂补一斤才踏实；桌上全是肉没有绿，直接没胃口，总觉得不健康、不消化，越想越焦虑。

有人是天生爱吃菜，有人是被健康饮食PUA久了，形成了条件反射。跟不爱吃菜的人完全是两个世界：一个无菜不欢，一个见菜头疼。

这病没法治，也不用治，就是当代人对饮食均衡的执念罢了。毕竟有青菜兜底，再油腻的大餐，都能自我安慰：没事，吃了菜，健康着呢！

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