其实外卖对身体的伤害真的不容小觑，网上曝出他最后吃的就是外卖，饭菜装在塑料盆里，不仅油大盐重，还全是各种添加剂。 长期吃这种外卖，再加上平时过度劳累，还一直坚持高强度运动，几项因素叠加在一起，对身体的负担实在太大了，想想都让人觉得后怕。