张雪峰因心源性猝死离世，年仅41岁。长期高压工作、日均睡眠5-6小时叠加高强度运动成诱因。其2023年已出现胸闷等预警信号却未重视。事件推动猝死预防科普，引发对“过劳文化”批判，“健康＞拼命”成公共议题。