这两天一直都关注张雪峰老师，除了惋惜之外，同时也带给我们很多思考。 人活着就应该困了就睡，饿了就吃，有活就干，没苦别硬吃，吃喝玩乐也不等于虚度光阴，人生就是用来体验的。 不管事业成不成功，生活如不如意，都应该懂点哲学，道家佛家，或者学学传统文化，最起码得懂得顺应天道自然。知道何时努力，何时躺平。目的是让自己心态平和，不焦虑，不内耗。 除了哲学，还要懂医学，养生，中西医都得懂。七分饱不油腻，适当运动，选择适合自己的运动，不熬夜，营养均衡。目的是时刻关注身体健康。 节制欲望。人都有欲望，贪吃贪财贪图享受，这是人的本性，贪图哪一种都要付出代价。别追求完美，人生的不完美才称之为完美。