近八成受访者生活和工作的界限模糊 移动通讯让随时在线成常态，下班之后仍要处理消息、对接事务，私人时间频繁被挤占。多数人长期处于精神紧绷状态，休息质量下降，很难在两种状态间快速切换，边界感缺失已成普遍困扰。
