避谶：bì chèn意思：避开不吉利、容易一语成谶的话，不随便说丧气、极端、诅咒自己 / 他人的话，守住口德，多留正能量。

生活里真正做到「避谶」，其实很简单

① 不随便说极端否定的话不说 “我肯定完蛋”“我这辈子就这样了”“我要倒霉了”，这些话不是玩笑，是一遍遍给自己下负面暗示。

② 不拿生死、病痛、灾祸开玩笑很多人随口说 “累死了”“烦死了”“干脆死了算了”，说多了，心境会越来越沉，气场也会变弱。

③ 不诅咒、不挖苦、不恶意吐槽骂别人、怨天尤人，最先消耗的是自己的心神。口德，就是给自己积福。

④ 把 “丧气话” 换成 “正向话”难一点：不说 “我不行”，说 “我再试试”不顺时：不说 “真倒霉”，说 “会过去的”焦虑时：不说 “要出事”，说 “我能稳住”

⑤ 多给自己温柔的心理暗示每天几句就够：我会平安、我会顺利、我会越来越好、一切都在慢慢变好。

语言是有温度、有力量的，你说出口的每一句话，都在悄悄塑造你的心境与生活。

别让 “我不行”“好倒霉”“要完蛋” 这类话，成为困住自己的咒语。

学会避谶，不是迷信，是对自己的温柔与守护。

多给自己积极的暗示，多说温暖、向上、有希望的话，把负能量挡在门外，让阳光照进心里，人生自然平安顺遂、步步生花。

避谶 避谶