每次有公众人物英年早逝，社交媒体上就会出现一波"要好好爱自己"的集体感悟，然后不出三天，大家又回到原来的节奏里继续生活工作焦虑内耗。 不是道理不懂，而是现代人的困境从来不是"不知道要爱自己"，而是整个社会的评价体系让你很难心安理得地爱自己，你一松懈就有人赶超你，你一躺平就有人告诉你在浪费人生。 真正该反思的也许不是个人的生活态度，而是这个让所有人都停不下来的系统本身。其实成为普通人的门槛也挺高的，在这个年代。