他跑得过马拉松，却没跑赢自己的心脏。 体检报告已经亮红灯了，撤销参赛资格就是身体在喊停。可他不当回事，觉得自己天天跑步，怎么可能有问题？ 网友早就看出来了——腰围大，手臂没肌肉，体脂不低。这不是健壮，是虚的，内脏脂肪一点不少。 38岁，身体开始报警的年纪。他不听。 过量跑步加上工作超负荷，心脏撑不住了。 他太拼了，为家为事业，把自己耗干了。人生像闪电，短暂得让人心疼。 这个年纪，多做做无氧、练练肌肉，比硬扛有氧更保命。 可惜，他听不进去了。 身体发信号的时候，别不当回事。跑再快，也跑不过命。[加油]