古代帝王为何很难活过40岁? 古代皇帝看似风光无限，实则是个“高危职业”。有学者统计，历代有确切生卒年月可考的皇帝，平均寿命仅39岁左右。
很多人觉得是皇帝沉迷女色才折寿，其实这是误解，真正因女色伤身的皇帝是极少数。主要原因一是精神压力大，内有权臣争斗，外有藩王觊觎，后宫关系复杂，天下诸事都压在皇帝一人身上，长期高度紧张、猜忌、失眠，精神内耗严重。二是政务繁重，作息不规律，像勤政的清朝皇帝比996打工人还拼。
此外，还有“制度性营养失衡”，御膳多是高脂高盐的腌腊等制品，这也影响皇帝健康。