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看了张雪峰的朋友圈，这强度有点...

2026-03-26 16:03:26 奥联笑聊娱乐娱乐

看了张雪峰的朋友圈，这强度有点...

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评论列表

张超 29

2026-03-27 10:35

你应该休息而不是锻炼。。

用户17xxx26 29

2026-03-27 06:03

我也是每天七公里啊，但是我一个星期会休息1-2天

英明神武 20

2026-03-27 16:28

没那么夸张，快走1公里大概10分钟左右，7公里也就1个小时多点

一生热爱 19

2026-03-27 17:56

锻炼强度不大，导致猝死的原因是超负荷工作导致的

陈颖华 5

2026-03-26 16:54

这锻炼啥的身体，都是命

yilsy 回复 03-27 13:09
休息不好不能锻炼，休息好可以

早起的鸟儿有虫吃 2

2026-03-27 14:31

强度不大吧，

用户15xxx68 1

2026-03-27 10:00

我这辈子加起来也没跑过这么多公里[裂开]

要怎么熬 1

2026-03-27 14:59

说明以后不能跑七公里，数字不吉利

jun 1

2026-03-27 13:14

熬完夜又跑步。。。。

虞不可姬 1

2026-03-27 23:55

适度锻炼

用户74xxx09 1

2026-03-27 05:48

@-UC……张钉子000ZZZ