高强度工作 不要运动关于心脏问题，尤其是运动很频繁的朋友建议去做一个动态的心电图包括心脏方面的彩超之前跑马拉松的时候有过心脏不舒服，后面就停下来了或者基本走路完赛。后面去过几个医院检查过，因为是静态，没看出问题，心电图也是一切正常。到目前为止也是没检测过动态。之前看过一个跑步博主测试过自己的发现心脏有一丢丢隐患，这个确实没那么容易查出来。身体状态自己一定要时刻清醒意志力有时候可以让我们很强大，但是安全第一。归根结底：运动的好处很多，正常的身体状态和工作状态适量运动挺好