人幸福不幸福这事儿挺复杂的，不是由一个因素就能决定的。心态那绝对是关键。积极乐观的人，能在普普通通的生活里发现小确幸；老爱消极攀比的人，就算有再多物质，也很难满足。 人际关系也特别重要。就像哈佛大学做了75年的研究说的，高质量的婚姻和社交网络，对人晚年的幸福影响可大了。健康也是基础，身体不好，生活质量一下子就降下来了。 另外，个人成长和达成目标能让人有成就感。社会环境也不能忽视，稳定安全的环境会让人更有幸福感。 说到底，幸福其实取决于自己内心。能接受自己、别老有太高期待、把情绪处理好、懂得珍惜，这样才能拥抱幸福。
