张雪峰这事儿，越想越让人唏嘘又想不通。 他在公司设了间小健身房，习惯关门戴耳机跑步，图的是独处与沉浸，却也把自己隔绝在了即时救援之外。同事发现时他已大汗淋漓，医院近在咫尺，短短几分钟路程，终究没能挽回。 追求私密空间本无可厚非，可过度封闭，恰恰错失了心源性猝死最宝贵的黄金救援时间。比起所谓宿命，更该警醒的是，高强度打拼下，别用独处堵上生命的退路。 生命从来没有重来机会，你平时运动时会留意安全防护吗？