普通人一年必做一次的基础医学检查清单 张雪峰老师的事情真的很令人难过，希望大家可以看看普通人每年必须要做的各项检查（只能去三甲医院哦）。 一、基础项目 这部分辐射量几乎为0，主要是抽血和超声，查身体的基础代谢和脏器情况。 1.血常规（全血细胞计数） + 尿常规（尿液分析） ①花销：50–100 元 ②无辐射，查贫血、炎症、尿路感染 2.肝功能全套 + 肾功能全套 ①花销：100–200 元 ②无辐射，肝功能包括：ALT、AST、GGT、总蛋白、白蛋白、总胆红素等；肾功能包括：肌酐、尿素氮、尿酸，经常熬夜、喝酒的建议查 3.血脂四项 + 空腹血糖 ①花销：80–150 元 ②无辐射，血脂四项是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，你要看有没有高血脂、糖尿病风险，这些东西越来越年轻化了。 4.腹部超声（肝、胆、胰、脾、双肾） ①花销：150–300 元 ②无辐射，查脂肪肝、胆结石、胆囊息肉、肾囊肿都很直观。 5.甲状腺超声 + 甲状腺功能（TSH、FT3、FT4） ①花销：200–400 元 ②无辐射，现在结节高发，特别是女生，一定要查 二、特殊项目 这部分有一定辐射，听医嘱就行，不用每年都做。 ①肺部低剂量螺旋CT，花销在300–600 元，辐射约 0.6–1.5毫西弗（不懂指标的去主页看专门的辐射量计算）它比普通胸片清晰度高。建议长期吸烟、吸二手烟或主妇（厨房油烟）每年做。 ②无痛胃镜 + 结肠镜，花销在800–1500 元，无辐射，40岁以上建议做一次。无痛，睡一觉就完事了，可以同时发现胃肠道息肉、早癌等问题。 ③乳腺超声 / 乳腺钼靶（X线摄影），花销在150–500 元，超声无辐射，钼靶忽略不计，女生乳腺超声每年都要做，40岁以上遵医嘱做钼靶，能发现早期乳腺病变哦 ④双能X线骨密度检测（DXA），花销在100–300 元，辐射在0.001毫西弗，绝经后女性或50岁以上建议加做，预防骨质疏松。 7. 避雷专区 ①全身PET-CT：辐射量巨大（约等于400张胸片），除非是已经确诊癌症的患者复查，健康人群体检没啥必要 ②基因检测（预测疾病版）：预测准确率不高的。 ③微量元素检测（指尖血）：指尖血查钙、铁、锌等基本不准，正常饮食的人一般不缺，没必要查。 8.建议 ①女生每年加做一个妇科超声（子宫、附件）+ 宫颈TCT + HPV分型检测（有过亲密关系后），这是对自己最好的保护 ②看报告：看到结节、囊肿先别慌，大部分都是良性的，遵医嘱定期复查 祝大家身体健康哦