冰箱档位上、中、下怎么调温度，这得看季节。 夏天环境温度高，冰箱内外温差大，把档位调到1 - 3档就行。比如我家夏天把冰箱调2档，既能保证食物新鲜，又不会太费电。冬天环境温度低，冰箱内外温差小，得把档位调到4 - 6档。像去年冬天我调5档，冰箱制冷效果就很好。春秋温度适中，调3 - 4档就可以。不过不同冰箱可能有差异，大家可以多试试，找到最适合自家冰箱的档位。