我们真的该学会放过自己，别总想着自己还年轻还能扛，因为家中上有老下有小，房贷车贷，再苦再累都撑着，总觉得再撑一撑就好了，把健康往后排，把陪伴放一边，可人生哪有那么多以后，不用事事要求太高，逼自己完美，累了就歇歇，困了就去睡，自己和家人的安康比什么都重要。