没想到心梗与否都取决于自己！人们谈论最多的是梗，脑梗、心梗等等，很多人觉得梗离我们很远，是因为血管老化、血液粘稠、血压过高才会出现，应该是年老60岁以上的人才遇到，事实上，现在各种梗已经年轻化，30，40岁的人发梗的已经不是新鲜的事情！ 上周我回了一趟老家，看到一位步履蹒跚的身影，感觉跟我的一个堂兄很像，堂兄是一个位退伍军人，在县武装部任职，身体非常好，白酒2斤不在话下，每年都会参加县里的举行运动会，过去一看，真的是堂兄，他跟我说得了脑梗，差点就死了。现在烟酒都不敢想了，就希望赶紧好起来，不要拖累孩子！ 特意去查了一下梗是什么？梗实际上就是血栓导致，可以想象我们的手划破了一个口子，就是血栓止住了血流出。在我们血管里面可能会有一些斑块，这些斑块可能来自病变，更多来自生活习惯不好，比如抽烟，比如熬夜，比如经常脾气暴躁等，一旦出现一些情况，比如天气变化，比如过度劳累，比高血压，把这些斑块压破了，血液检测到以后，会形成血栓，如果血栓堵住了血管，就形成梗，梗出现后，会造成脑部血液不循环，缺氧，如果是心梗，就是心脏出来的血无法供到身体各部分，造成严重问题甚至死亡！ 因此，要减少身体出现梗，要做到预防定时体检了解身体情况，同时降低不良的生活习惯抽烟、酗酒、熬夜等等！