近日，杭州一女子为了以更好的状态 在闺蜜婚礼上担任伴娘，穿上美美的伴娘服，下定决心快速减肥，直接选择了最极端的方式———彻底断碳水…… 整整两个月，一口米饭、面条、馒头都不碰，每天就吃水煮蔬菜和少量鸡胸肉，连水果都不敢多吃，还加上高强度运动，有时一天跑步超过10公里，靠着超强的毅力，两个月硬生生掉了30斤，体重是下来了，人却彻底垮了…… 刚开始只是偶尔没力气，后来越来越严重，动不动就头晕眼花、心慌手抖，稍微动一动就喘得不行，脸色蜡黄蜡黄的，连走路都没劲儿…… 实在扛不住了就去医院检查，结果直接被判定为糖尿病前期，医生说再这么作下去，离真正的糖尿病就不远了…… 唉，为了一场闺蜜的婚礼，太不值了…… 减肥从来都不是一蹴而就的事，健康永远比体重数宇重要！想要瘦，好好吃饭才是王道，适量吃粗粮碳水，搭配蛋白质和蔬菜，配合简单运动，慢慢瘦下来的身材，才是健康又好看的……