加班文化里，效率才是核心，而非单纯的加班时长。 真正重要的是「结果导向」，能在工作时间把事做好，远比熬时间的形式主义有意义；其次是「边界感」，尊重员工的休息时间，拒绝无意义的内耗式加班，才是健康的职场状态。
