市场恐慌大跌，想抄底又怕接飞刀？用ETF搞“分步抄底”，不赌最低点，稳稳收集便宜筹码！老铁看过来，三步搞定： 第一步，先看“值不值”。别急着买！先瞅准宽基ETF（像沪深300、科创50这种），再看看估值（PE/PB最好在历史30%以下）。满足这两条，说明恐慌跌出“便宜货”了。 第二步，选个好法子，把钱分批扔进去。 - 新手稳一手，用“4321法”：10万块这么干：先买4万探路；跌5%，加3万；再跌5%，加2万；最后1万留作预备队。节奏好，不慌。 - 老手想摊薄成本，用“金字塔法”：越跌买得越多。10万块分三笔：2万、3万、5万，价格每跌一档就加一档，成本能压得特别低。 第三步，铁纪律保命！ 1. 只用三五年不动的闲钱，别拿生活费玩。 2. 别一次性梭哈，哪怕再便宜，也至少分3-4次买。 3. 主跌浪别硬接，等跌势放缓、成交量缩了再动手。 现在很多券商APP都能设“条件单”，提前挂好价格自动买，省心！记住，抄底是纪律活，不是感觉活。慢慢买，心态就好，反弹来了，你成本低，自然就赢了。宽基ETF定投 etf板块 etf持仓 etf实盘日记 etf成分股 中国ETF市场 etf净流入