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甘油三酯高,生活上有哪些建议? 甘油三酯高,主要就是管住嘴、迈开腿。平时少吃油腻

甘油三酯高,生活上有哪些建议? 甘油三酯高,主要就是管住嘴、迈开腿。平时少吃油腻、甜食和夜宵,少喝酒少喝甜饮料,多吃蔬菜粗粮。 每天散散步、动一动,坚持下来慢慢就降下去了,比啥都强。