经常生气真的会生病！很多人觉得生病就是吃坏、累着，却忽略情绪这个病根。现实中，我们常为小事发火、为琐事焦虑。虽当时发泄完觉得没事，但身体不会说谎。
生气虽不是疾病直接原因，却像往血管撒盐，把原本不稳的地方变得更危险。生气时，身体进入应激反应，肾上腺素升高，心率、血压上升。高血压、冠心病等患者生气，如同在薄冰上跺脚；没病的人反复生气，也会慢慢“气出病”。世界卫生组织指出，超六成慢性病和心理情绪密切相关。所以，少生气，才能守得住健康。