接纳内向不是躺平，这样做，安静也能很有力量！

你是不是经常一个人内心既想独处，又想出去接触人群，内心非常的矛盾，不知道该如何处理？内向的人到底该如何独处？如何自我接纳？又该如何与外界链接？我今天给你答案。

《更好的边界》这本书告诉我们，通往合适边界的道路是一个自然的过程，始于珍惜自己，然后采取行动，获取并把握人生的主动。

这里说的设定边界，意味着你需要决定哪些人、哪些事可以进入你的生活，哪些人、哪些事又要远远和它们隔开，这是一个有意识的筛选和分类的过程。内向的人需要个人隐私、个人空间，要学会给内心设置篱笆。

你越能欣赏自己内向的性格并学会接受它，你就越能够热切的自我接纳、理解和成长。

虽然内向的人需要个人空间，但是也需要学会与外界链接。过于安逸会让你失去个性中的闪光点，就好像肌肉不去锻炼，就没有力气，即使你时不时发挥自己的个性，他们也不会变强。如果没有新的信息和挑战，最终你会感觉无聊和沮丧，对被抛弃、被拒绝或失望的恐惧也会增加。

所以，你要试着多去接触外界的事物，多去社交，多去交流，多去参加活动，只有接受新的信息和挑战，你才会变得越来越强。

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