生命是有层次，也有发展方向的
我们要学会用心 观察 了解自己
例如
靠近什么的时候欢喜
吃什么东西的时候舒服
遇到什么人的时候开心
这都是感受自己 学会觉知

医生对病人来说只是一个辅助 帮忙的作用
自己才是最重要的医生

感受自己的开与合
用最适合的方式去修复调理自己

路漫漫，但我们一定能做到