今天早晨走路三公里，感觉有点累，腿有点疼，这是平时锻炼太少点缘故。 出门不是开车就是骑电动车，走路的时间越来越少。 都说人老先老腿，压腿正式提到日程，让自己的腿先活动起来。 有个好身体，不给周围人增添麻烦。
