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种的木瓜没吃熟,这情况太常见啦。其实木瓜本身能生吃,它富含维C、维A、钾和纤维素

种的木瓜没吃熟,这情况太常见啦。其实木瓜本身能生吃,它富含维C、维A、钾和纤维素等营养。要是切开发现没熟,方法也不少。 可以用保鲜膜包好,放温暖处,一两天就能自然成熟;或者和苹果、香蕉放一起,它们释放的乙烯能加速木瓜成熟。不想等的话,把它切块煮汤,和排骨、鸡肉搭配,汤超营养。还能切块加盐、糖、醋腌制,做成酸甜的腌木瓜。不过吃的时候得适量,有人会对木瓜过敏,有不适就得停嘴就医。选木瓜时挑表皮光滑、没斑点损伤的,口感才好。