头脚紧紧贴在树上，向上（或向下）悬吊着，以这种奇特方式练习瑜伽的场景，要是视频博主仅展示上树的片段，乍看之下，着实令人觉得不可思议。这是时候会不会去想：她们是如何上去的，又怎样下来呢？我想，大家有可能会和我一样，心中满是这样的疑问。 若不是看到另一段视频画面，还真不知道是有人在一旁协助。就说头脚向上抱树的场景，练瑜伽的人得先将一只脚朝上，另一只脚立于地面，助手再用胳膊托起她的臀部，助她上树；待她想下来时，再将她抱下。而头脚同时向下抱树的场景，助手则直接按照练瑜伽者想要的姿势将她抱上树，下来时同样是抱着下来。 最后，我想问问大家，当看到她们练瑜伽上树的画面时，你们心中会作何感想？欢迎在评论区分享！ 瑜伽倒立运动