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身边有阿姨试过,说吃了半年鹅蛋,好像没那么容易丢三落四了。她是把鹅蛋跟核桃一起蒸

身边有阿姨试过,说吃了半年鹅蛋,好像没那么容易丢三落四了。她是把鹅蛋跟核桃一起蒸着吃,说“都是圆的,看着就像补脑子的”。其实细想,鹅蛋里确实有卵磷脂,老辈人常说这东西“养脑子”,对神经发育有好处,中年妇女操心的事多,脑子转得勤,适当吃点含这类营养的食物,或许真能帮上点忙。 但也别太当真。小区里的张大姐,顿顿不落吃鹅蛋,结果上个月还是把孙子的书包落在了菜市场。她说“该忘还是忘,总不能指望一个蛋能治住这记性”。这话在理,忘性大跟累着了、没休息好、心思太杂都有关系,单靠吃鹅蛋就想“补脑”,有点像指望一根针能缝好一件破衣服,不现实。 而且鹅蛋这东西,吃多了也腻。我表姐试过一天吃三个,结果胆固醇查出来偏高,医生让她别这么猛。说到底,食物就是食物,不是药。中年妇女想记性好点,不如少熬点夜,别把自己逼太紧,抽空晒晒太阳、跟人聊聊天,比啥补品都管用。 当然了,要是喜欢吃鹅蛋,当成日常饭菜的一部分,蒸着吃、炒着吃都挺香,图个顺口舒心,顺带补点营养,也挺好。就别指望它成“补脑神药”,毕竟过日子的智慧,从来不在某一样食物里,在放宽心、好好照顾自己上。 各位读者你们怎么看?欢迎在评论区讨论。