【拿金牌没有当妈妈重要，全红婵何必为发胖而落泪】女生体脂率需达到一定水平，大致不低于20%，才能维持正常的月经周期，才能算是正常发育，不影响结婚生娃。 竭力控制饮食是违背天性的，吃得多管不住嘴是自然法则在起作用。已经很厉害了，但是又何必一定要违背天性去追求成为更厉害的人呢。 其实大家看到全红婵哭，心里都会跟着难受，小小年纪就要被体重、身材卡得这么严，真的太不容易了。 说点实在的暖心窝的，人一辈子不只有金牌，健康、快乐、以后结婚、当妈妈，这些才是更重要的事。 跳水对体重、体脂要求极端苛刻，是职业竞技的特殊需要，跟普通人的健康标准完全不一样。 她现在还小，正是长身体的时候，稍微长一点肉太正常了，根本不算胖。 职业运动员的花期很短，等退役之后，恢复正常饮食、正常生活，身材和健康都会慢慢回到更适合普通人的状态。 能拿金牌是天赋+拼命，值得骄傲，但将来健健康康、开开心心过日子，同样珍贵，甚至更重要。 竞技体育很残酷，但人生很长。 她值得被好好爱护，而不是一直被用“不能长一点肉”的标准绑着。 记录我的2026