提前准备一页简洁简历，突出技能、项目与可实习时长。熟悉Excel、PPT、办公软件基础。面试准备30秒自我介绍，态度真诚、主动好学。入职后做到事事有回应，不懂就问，不抱怨不八卦。提前了解公司业务，签订实习协议，保护自身权益，以学习和积累经验为主。