3.4月份无风晴朗的日子是北京小院最好的时光 我可以在院子里溜达一整天 看看哪颗植物的芽又破土而出了 院子的哪个犄角旮旯又该收拾收拾了 最近很少更新了 其实每天都在很认真的生活 认真研究减脂三餐 加上晚上的1小时运动 虽然体重只降了几斤 但是腰围明显紧致了 身体轻盈了人也精神 馋了就自己做面包做蛋糕 最近又馋上了蒜香黄油 做了2大罐 抹在吐司烤一下 好吃到哭 还有看书，学英语 每件小事儿都让我内心无比富足 虽然现实经济的压力也会时不时让我焦虑一下 不过转念一想 人生那么长，能有几年这样的好日子？ 也许这就是给我时间让我好好享受生活，照顾自己的身体 以后爱咋滴咋滴，管不了那么多了 吃好，睡好，运动好，多学一些技能