事实证明，坚持健身吃健康的食物看起来真的比同龄人年轻不少！甚至看起来比年纪小的还要年轻，不是我吹，你看陈数，她今年都50多了吧，往那一坐，跟旁边的小年轻一比，毫不逊色，甚至比小年轻都显得状态好，真是惊艳到我了，原来听她说她这么多年一直保持健身，吃的都是干净健康的食物，之前参加综艺的时候我们也能看出来，对于吃的东西还有脸部的保养她非常重视，看起来她真的很热爱生活，认真对待自己的身体，这不好状态在同龄人甚至小一辈里一下子就体现出来了，精神焕发神采奕奕真是太美了！！