【纽北轻量化计划四周目32/50】【74.9/77KG】

竹荚鱼➕姜，姜味中和银皮鱼的腥，绝配， 蓝鳍金枪鲜味无敌，三文鱼发挥稳定，来收尾。

如果吃高端日料，会点一些白身鱼作为铺垫，循序渐进，竹荚就太抢戏，而且高端日料也没三文鱼（毕竟不是东京湾里的鱼，不够地道）。

但是吃没那么高端的日料，就不用那么精细，把这些浓烈味道的鱼直接上桌，囫囵吞枣，不用铺垫，也是一种爽

哦对了，忘了说，终于又见到了74，虽然是74.9kg。今天准备去健身啦...

大家一起来体重打卡*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ

77.6 -- 77.3 77.2 -- -- 77.2 77.3 77.0 -- 76.7 76.2 76.5 -- -- -- 75.4 -- 75.4 -- -- -- 76.0 -- -- -- 74.8 -- -- -- 75.4 74.9