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小搞,5+5公斤哑铃弯举5组105,12公斤壶铃俄罗斯转体5组110,哑铃凳弹力

小搞,5+5公斤哑铃弯举5组105,12公斤壶铃俄罗斯转体5组110,哑铃凳弹力绳蹬腿左右各5组各105

洗洗睡觉💤好好睡觉💤