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五公里跑进29分钟内,可以说对很多三十岁以上的上班族来说,十个有七八个都做不到。

五公里跑进29分钟内,可以说对很多三十岁以上的上班族来说,十个有七八个都做不到。跑步健身爱好者,可能觉得这个配速很一般,但是对那些不怎么跑步的人来说,别说五公里,三公里可能都要半小时以上。