说实话，你有没有那种累到不行、脑子还转个不停的时候？
比如明明困得眼皮打架了，手机还在那儿刷，心里还琢磨一堆事儿，第二天咖啡续命接着干。
咱说句扎心的，这种状态，说白了就是在透支自己。
看看历史里那些聪明绝顶又拼命的人，诸葛亮、周瑜，还有林黛玉那种心思太细腻、用情太深的，结局往往让人唏嘘。
这不就是老话说的“过劳者早死，情深不寿”嘛！
养生真不是光泡枸杞，关键就两句话：第一，别把自己逼得太狠，身体是台车，不是永动机；第二，别把心思用得太深，感情和聪明都得收着点用，不然就像林徽因和徐志摩的故事，太投入反而伤人伤己。
想想你熬夜加班的那个晚上，是不是该放下手机，早点睡了？
你觉得，现代人最难做到的，到底是“别太累”还是“别多想”？