褪去完美滤镜，给全红婵一份不被绑架的温柔与尊重 19岁的全红婵，终于从那段被恶意包裹的日子里走了出来。这个凭借惊艳的“水花消失术”，在东京、巴黎奥运会上为国争光的跳水天才，过去一整年都活在无尽的压力和指责里。不过是青春期正常的身体发育，三年时间长高7厘米，体重随之增加6公斤，却被无数网友揪着“胖”这个点大肆攻击。为了迎合外界苛刻的眼光，她拼命控制体重，一天只吃一顿饭，饿到浑身发软也不敢多吃一口，哪怕喝口水都担心体重上涨。曾经无所畏惧的她，变得不敢站上10米跳台，连熟悉的动作都满心恐惧，夜里还总做着从跳台摔下的噩梦，甚至无数次动了退役的念头。今年3月30日，因伤休整183天的全红婵，在全运会女子团体双人10米跳台比赛中强势复出，携手搭档王伟莹拿下冠军，赛后她在社交平台写下简单又戳人的“我真棒”。仅仅一天后，人民日报发布人民锐评，没有过度夸赞她的荣耀，也没有苛责她的低谷，直白点破她深陷饭圈捧杀与棒杀的困境，字字句句都说到了大众心里。 说到这个，不少人都打心底里心疼这个姑娘，拼尽全力为国家赢得荣誉，到头来却要承受这般无端的恶意。网友对全红婵的身材批判，是用极端且病态的标准捆绑运动员，彻底无视了青少年正常的生长规律。要知道女子10米跳台项目本就对体重要求严苛，一点点的重量变化都会影响动作发挥，可全红婵的身形变化，是每个青春期女孩都会经历的成长，绝非她不刻苦、不自律。有社交平台数据显示，巴黎奥运会结束后，带有关键词诋毁全红婵身材的话题，短短几十天就收获超十亿的浏览量，满屏的负面评论像刀子一样扎人，这种精神上的折磨，远比日复一日的跳水训练更让人崩溃。她只是个刚成年的女孩，不是没有情绪、不会变化的比赛道具，凭什么要被这样苛刻对待？ 还有一个扎心的现实，很多人都习惯把运动员神化，只允许他们站在巅峰，容不得半点失误和改变。这种饭圈式的极端追捧与肆意诋毁，是对年轻运动员最狠的精神消耗，根本算不上真正的支持。全红婵夺冠时，被众人捧上神坛，夸赞她是百年难遇的跳水天才，可当她遭遇正常的成长变化、状态稍有起伏，就立刻被众人踩在脚下，这样的两极态度，在体育圈屡屡上演。此前多位年轻的体育健儿，都曾因赛场失利、身材样貌的小变化遭遇网暴，有人因此心态崩溃，甚至早早结束运动生涯。全红婵能咬牙挺过来，靠着超乎常人的毅力，把体脂率从12%精准降到8.9%，身体康复进度也达到92%，这份对抗压力、坚持追梦的勇气，比任何金牌都更有分量。 对了，别以为在网络上随意发表恶意言论毫无代价，人民日报的发声，就是给这类无底线网暴行为立下了规矩。后续针对运动员的网络暴力，势必会受到更严格的监管和约束，非理性的舆论风气会逐步被纠正。官媒的这份表态，不只是为全红婵发声，更是在告诉所有人，运动员首先是有血有肉的普通人，然后才是为国征战的选手。我们可以为他们的胜利欢呼喝彩，也该接纳他们的低谷、包容他们的不完美，而不是举着放大镜挑刺，用冰冷的言语伤害为梦想拼尽全力的人。 如今的全红婵，留起了温柔的长发，走进暨南大学开启校园生活，跳水不再是她人生的唯一重心，她终于能慢慢享受普通女孩的生活。真正的喜爱与支持，从来不是把她困在“天才冠军”的枷锁里，而是允许她有饿到想哭的时刻，允许她有害怕退缩的瞬间，允许她褪去光环做个平凡的19岁少女。放下苛刻的滤镜，守住言语的边界，给这个努力的姑娘多一点包容和体谅，才是对她最好的守护。