这几年我悟出一个重要的人生道理：善待自己。以前我总爱生气，为了一些烂人烂事争个输赢，结果气坏了自己。后来才明白，生气就是拿别人的错误惩罚自己，气大伤身，最后买单的还是自己。 遇到不讲理的人，别纠缠，转身就走，这是止损。感情上，别爱太满，留三分给自己，不卑微讨好。生活里，别睡太晚，熬夜透支身体；别想太多，放下才能解脱。余生很贵，停止精神内耗，让自己开心才是正经事。