客机上过道座位最容易沾染病菌

医生与传染病专家指出，飞机上最容易沾染病菌的座位并不是许多人以为的厕所附近，而是过道座位。研究显示，约 40% 的乘客在飞行中至少起身一次，20% 会起身两次以上，使过道座位成为所有经过乘客的“接触点”。专家解释，路过的人在走动、咳嗽、打喷嚏或扶着扶手时，都可能将细菌与病毒短暂暴露给坐在过道的乘客。

相比之下，靠窗座位被认为是最能减少病菌暴露的选择。医生指出，靠窗座位能减少与其他乘客的接触，扶手被触碰的次数更少，也远离厕所来往的人流。虽然靠窗座位并不能让风险归零，但研究显示它显著降低了飞行中感染呼吸道疾病的可能性。专家提醒，真正影响最大的是你旁边是否坐着生病的人，而这往往无法控制。

文章最后总结了医生推荐的飞行健康守则，包括：登机后用消毒湿巾擦拭托盘桌、扶手与安全带扣；避免用手触碰脸部；勤洗手或使用酒精洗手液；在密闭空间佩戴口罩；保持水分；以及落地后更换衣物。专家强调，旅行永远无法做到“零风险”，但座位选择与基本卫生习惯能显著降低生病的几率。