体检，标准配置，从未远离。
脂肪肝，高血压。
按照同事的话讲，上班的时候，血压容易飙升。
更遗憾的是，这一年没做好体重管理，超重了。
忙忙碌碌，一年又一年，一年比一年忙，仔细想想，有很多年没正经的有规律的锻炼身体了，是时候运动运动了。
2026年了，先定个小目标吧，先减肥10斤，希望年末的时候不要仅仅是把减字去掉就好。