这项研究指出，长期接触“讨厌的人”会加速生理衰老，每多一个这样的社交对象，生物年龄增加约9个月，女性受影响更明显。同时还会伴随抑郁、炎症等健康问题。这提醒我们主动优化社交圈，减少负能量接触，尤其女性更需重视心理与生理的关联。