谁懂啊家人们！晚上翻来覆去躺到凌晨，脑子像放电影停不下来，就算眯着了也特别浅，越想睡越清醒，白天整个人蔫蔫的，早上起来浑身发沉，干啥都提不起劲。之前总以为是自己熬太晚、想太多，直到蹲看了华大集团尹烨老师的直播才彻底搞懂，睡眠这件事，从来不是“逼自己闭眼”这么简单，身体内在的调节机制，才是影响我们睡眠节律的关键！ 干刚被闺蜜种草的亚西亚眠尔康片，就是亚西亚药业专门针对睡眠问题研发的中西复方制剂。特别添加了高浓度酸枣仁提取物和精准剂量褪黑素这两大核心成分，由内而外调节睡眠节律~ 每片含有3mg褪黑素。 睡前半小时口服一片，小小一片很好吞服，坚持一阵子，明显感觉躺下后很快就有睡意，不会再胡思乱想，早上起来整个人都清爽不少，醒后疲惫感也消失了！ 直实用小方法分享给大家 睡前1小时远离电子屏幕，给身体一个“要休息”的信号；固定作息，就算周末也别打乱睡眠节律，帮身体养成生物钟；搭配内调调理，从根源理顺身体状态，比硬熬着有用太多。 打工人、40岁以上褪黑素衰减的中老年人、总觉得睡不踏实的，真的可以试试这个方法！先蹲住尹烨老师的直播学干货，再用眠尔康片从内调养，把睡眠这件事彻底理顺，睡得香了，整个人的状态都不一样。 【适宜人群】40岁以上成年人 【不适宜人群】青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者 【注意事项】1、本产品不能代替药物的治疗作用。2、驾车、机械作业前或正在作业时以及从事危险操作者请勿使用 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。 鲁食健广审(文)第301229-00301号